Nad Polską od pewnego czasu panują upały. Bardzo wysokie temperatury dają się we znaki m.in. kierowcom. Jak sobie z nimi poradzić za kierownicą? Lepiej uważać, bo konsekwencje mogą być iście katastrofalne.

Jazda w upałach wymaga podwójnego skupienia i koncentracji. W wysokich temperaturach nasz organizm szybciej traci siłę, męczymy się bardziej. Nie trzeba nikomu tłumaczyć, że to może mieć tragiczne konsekwencje. O wypadek na polskich drogach nie trudno – nawet kiedy nie ma upałów. W wysokich temperaturach jesteśmy jeszcze bardziej narażeni na rozluźnienie, brak skupienia i koncentracji.

Przede wszystkim warto zadbać o tym, abyśmy czuli się komfortowo. Sprawna klimatyzacja w samochodzie to podstawa. Jeśli takowej nie posiadamy, warto opuścić okna i cały czas zapewniać sobie jakiś przewiew. Niezwykle istotne jest odpowiednie jedzenie i picie. Po ciężkich i tłustych potrawach jesteśmy ociężali i senni. Warto jeść lekko – szczególnie w długiej podróży. Na pewno sprawdzi się ryż z kurczakiem, owoce, orzechy, jogurt itp.

PILNE: Oto ceny paliw na kolejne dni. Po ile będzie benzyna, diesel i LPG? Dobre wiadomości…

Co do nawadniania organizmu – chyba nie trzeba nikomu tłumaczyć jak to istotne. Odpowiednie nawodnienie jest kluczowe w sprawnym funkcjonowaniu organizmu. Zwłaszcza w upałach, kiedy szybko i bardziej obficie się pocimy. Podaje się nawet, że kierowca zawodowy powinien dziennie wypić ok. 3 litry płynów – w domyśle np. wody.

Kup teraz – opony w mega promocji!

Warto spojrzeć też z mechanicznego punktu widzenia. Między innymi sprawdzić czy mamy odpowiednią ilość płynów, w tym płynu chłodniczego. Warto upewnić się, że mamy w samochodzie gaśnicę – i że jest ona sprawna i nabita. To ostateczność, ale niestety – może się przydać.